Le sens des sports extrême a bien évolué depuis ces dernières années.
Dans les années 1980, les sports qui étaient considéraient comme extrêmes étaient les sports aux risques de chutes graves ou de morts, mais depuis les années 1990-2000, la notion de sport extrême s'est considérablement assouplie, et n'est plus exclusivement réservé au sport mortels en cas d'erreurs, mais aussi à tous les sport qui procure une forte montée d'adrénaline.
Sont considérés comme sports extrêmes l'escalade, le parachutisme, l'alpinisme, le canoë-kayak, les sports de glisse, les sports mécaniques, mais aussi le cyclo-cross, la plongée ou encore le vol libre ou le saut à l'élastique.
De nombreuses personnes, étant à la recherche de sensation forte, essayent au moins une fois l'un de ses sports qui leur procure adrénaline, risque mais aussi une autosatisfaction.
Pour la plupart de ces sports, il faut être un minimum expérimenté pour pouvoir les pratiquer, mais de plus en plus de stage ou de baptême sont prévu afin de les faire connaître sans avoir un gros risque de danger, puisqu'ils sont encadré par des professionnels.
Bien sur, le risque zéro n'existe pas, mais c'est le risque à prendre pour pouvoir sentir de fortes sensations et surtout de s'amuser comme un petit fou.
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