Thalassothérapie est un terme qui nous vient du grec "thalassa", mer, et "therapeia", soigner. Ce terme désigne une méthode de soins basée sur les sels minéraux et les oligo-éléments contenus dans l'eau de mer, les boues marines et les algues. Ces éléments, nécessaires et bénéfiques pour l'organisme, s'administrent à l'aide de bains, douches et massages, dans le cadre de cures favorisant bien-être, détente et remise en forme. La thalassothérapie permet également de soulager certains maux comme le stress ou l'arthrose.
De nombreux centres de thalassothérapie se sont développés en France en bord de mer. Des stations balnéaires notoires comme La Baule ont fait de la thalassothérapie un atout supplémentaire. C'est le cas également du pays basque, dont la côte réputée s'équipe elle aussi de centres de thalassothérapie, comme à Biarritz. Un week-end au pays basque peut donc désormais vous faire découvrir la thalassothérapie. Mais les bienfaits de la thalassothérapie ne seront durables que si vous prolongez votre cure au-delà du week-end : comptez au moins 8 à 10 jours pour une remise en forme de fond !
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