Le mot yoga a au moins trois sens. . . Union, contrôle et intégration. Le yoga est un ensemble de pratique visant la fusion du corps et de l'esprit en fonction d'obtenir la paix intérieure. Dans l'Occident, le yoga est perçu comme un loisir favorisant les étirements. Alors que chez les Indiens, le yoga est perçu comme une science de l'Esprit. À Paris, il existe plusieurs centres de yoga spécialisés dans autant de techniques différentes. C'est le cas du centre de yoga Iyengar de Paris, où l'on enseigne la technique iyengar ainsi que des cours de danse basés sur les techniques de yoga. Dans cette institution de Paris, le yoga est enseigné comme thérapie pour le bien-être corporel. À la maison du yoga du Shamasthiti, on y enseigne une forme de yoga presque entièrement réservé à la sculpture du corps. Axée sur le bien-être physique, cette école de yoga, située à Paris, y enseigne le Ashtanga. C'est une forme de yoga appelé le yoga dynamique. Plusieurs merveilleux sites internet y sont dédiés pour de plus amples informations.
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