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Nous devons penser à faire un petit back to nature sans devenir granola. Dans une société où on prône la beauté éternelle, la santé et la forme physique et mentale d'un autre côté on délaisse les bonne nutrition, améliorer votre alimentation en mangeant des alimants low fat. Laissez tomber la bouffe-minute et prenez plaisir à manger santé. Vive les oatmeal cookies faits maison et les légumes du jardin. Faites-vous un jardin l'été, vous économiserez argent et le temps que vous y mettrez sera le temps de plus sur votre santé. Quelle activité familiale enrichissante pour vos enfants. Un des meilleurs conseils que je peux vous donner est de surveiller l'ingrédient : glutomate monosodique. Cet aliment est conçu pour créér une réaction chimique dans votre cerveau qui vous rend accro aux aliments qui en contiennent. On en retrouve beaucoup dans les mets chinois et les croustilles par exemple. Ne soyez pas dupes ! Plusieurs aliments contiennent des additifs et du colorant qui sont néfastes sur notre santé. Ils peuvent même créér des maux de tête et on ne connait pas encore tout leurs aspects néfastes sur la santé. Le transgénique a ses bons côtés cependant. On utilise le transgénique pour le riz. En effet, on insère des souches de vitamines ou encore d'antibiotique dans le riz qu'on envoit par la suite dans les pays du tiers monde pour améliorer leur alimentation. Soyez de bons consommateurs et c'est une question de choix...
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