Posture : La posture : elle fait partie de la première impression qu’on aura de vous. pour l’améliorer, on se tient droit, on visualise des dvd de pilates et de yoga!

La posture est cruciale dans le développement de votre enfant ou ado. Le maintien de la posture lui assurera un dos sain et réduira ses chances de souffrir de maux de dos en vieillissant. En effet, une mauvaise posture peut dégénérer vers un problème irréparable. Et, nous savons à quel point nos enfants adoptent des postures impossibles durant la journée : devant la télé, à l’école, à table, pour dormir. Pour remédier à leurs mauvaises habitudes, pourquoi pas les inscrire à une formation en geste et posture. Lors de ces rencontres, la posture est analysée et corrigée. Cette formation emprunte à la posture de yoga des figures et des exercices d’étirement. La posture sera alors peu à peu améliorée. Il faut savoir qu’une mauvaise posture prend du temps à se redresser; il faut aller changer les habitudes et s’attendre à ce que le corps ressente un déséquilibre. La posture est déterminante dans la vie de votre enfant, c’est pourquoi il faut y voir le plus tôt possible! . . . .


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