| |
|
|
Vos liens sur "Régime cholestérol"
Régime cholestérol, il faut faire attention pas ne plus rien manger de gras mais être vigilant pour choisir les bons gras. Il faut a tout pris éviter le mauvais cholestérol, le LDL. L'alimentation cholestérol peu vous aider à réduire le LDL. La perte de 10% de votre poids total aussi fait un énorme bien. Il faut favoriser le bon cholestérol et lui se forme dans votre organisme en faisant entre autre de l'exercice, il se nomme le HDL. Le cholestérol taux est important, vous devez prendre vos prises de sang régulièrement pour contrôler votre bilan lipidique. Au Canada le nouveau Guide déterminant les degrés a obtenir est très sévère et spécialement si vous êtes à risque. C'est à dire, diabétiques, ayant déjà eu un évènement cardio-vasculaire, un surplus de poids, tension artérielle. . . des médicaments vous seront probablement prescrit ainsi qu'un aspirine. Il faut être vigilant, bien se nourrir, faire de l'exercice et surtout si vous en avez . . . prendre vos médicaments à touts les jours.
Les tags sur Régime cholestérol.
|
|